Tilmelding

Padeltennis er en fantastisk motionsform, der kombinerer sjov, socialt samvær og sundhedsmæssige fordele. Det er en skånsom, men effektiv sport, der kan forbedre både fysisk og mental sundhed på flere måder.

Padel kræver konstant bevægelse, hvilket styrker hjertet og forbedrer både konditionen og udholdenheden. En times padel kan forbrænde op til 600 kalorier, hvilket gør det til en sjov måde at holde sig i form på. Herudover involverer det hurtige reaktioner og skift i retning, hvilket styrker balance og motorik.
I modsætning til f.eks. løb eller fodbold er padel en sport med lav belastning på led og muskler, hvilket gør den velegnet for alle aldre.

Padel kræver taktik og hurtige beslutninger, hvilket træner hjernen og kan være med til at øge koncentrationen, og vi ved alle at fysisk aktivitet frigiver endorfiner, som øger velværet og reducerer stressniveauet.

Intet slår sport i fællesskab hvilket styrker relationer og giver en følelse af tilhørsforhold.

Hos os er et medlemskab gratis, så det koster altså ikke noget at være medlem - du betaler kun for booking af bane.

Herudover stiller vi bolde og bat til rådighed - HELT gratis - så alle har en mulgihed for at være med.

Tilmeld dig allerede i dag - så kan du være på banen indenfor få minutter.

Åbningstider i Mariesminde PadelCenter